מה אני מציע

לתכנית האימונים הייחודית שלי 3 רמות לבחירה:

1. תוכנית בסיסית למתחילים – שלושה חודשים – ממוקדת תוצאות בזמן קצר.

2. תוכנית מתחילים מתקדמים – שישה חודשים – שמירה על תוצאות ופיתוח.

3. תוכנית מתקדמים – 12 חודשים- שמירה על תוצאות ופיתוח מוגבר.

מה כוללת תוכנית האימונים הייחודית?

1. פגישת אבחון בבית הלקוח.

2. אימון אישי בשיטת "אחד על אחד" בחדר כושר/בית הלקוח.

3. תמיכה טלפונית וליווי צמוד.

4. ליווי בתהליכי שינוי אורח חיים בריא וניקוי רעלים.

5. אימוני קאוצ'ינג באמצעות הטלפון,סקייפ או מייל.

הרצאות וחוגי בית

1. אופטימיזציה של הפעילות ההורמונאלית.

2. ייעול איכות השינה – בהרצאה זו אסביר לכם על חשיבות השינה לחיים בריאים,הקשר הישיר של איכות השינה על מנת להשיג גוף חטוב וחזק,והשפעת התזונה והכושר בנושא.

3. תודעה מנצחת – איך להשיג כל מטרה בחיים עם התודעה הנכונה.

ליאור עמרן
ליאור עמרן
מאמן לחיים בריאים

צור קשר עוד היום לשיחת ייעוץ לא מחייבת!

שם מלא:

טלפון:*

דואר אלקטרוני:

 ליאור שלח לי טיפים בבקשה

 
 
 
כל הזכויות שמורות לליאור עמרן - מאמן לחיים בריאים. אין לעשות שימוש בחומר האתר ללא רשות בכתב ממנהלי האתר.